水 (克 ) | 46.94 |
热量 (大卡 ) | 240.0 |
热量 (千焦 ) | 1006.0 |
蛋白质 (克 ) | 10.49 |
总脂肪 (克 ) | 7.7 |
灰份 (克 ) | 2.59 |
碳水化合物 (克 ) | 32.28 |
总膳食纤维 (克 ) | 2.0 |
总糖 (克 ) | 8.81 |
蔗糖 (克 ) | 0.28 |
葡萄糖(右旋糖) (克 ) | 1.3 |
果糖 (克 ) | 1.24 |
乳糖 (克 ) | 1.25 |
麦芽糖 (克 ) | 4.74 |
半乳糖 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 196.0 |
铁 (毫克 ) | 2.06 |
镁 (毫克 ) | 23.0 |
磷 (毫克 ) | 180.0 |
钾 (毫克 ) | 221.0 |
钠 (毫克 ) | 557.0 |
锌 (毫克 ) | 0.98 |
铜 (毫克 ) | 0.082 |
锰 (毫克 ) | 0.289 |
硒 (微克 ) | 10.1 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.428 |
核黄素 (毫克 ) | 0.248 |
烟酸 (毫克 ) | 2.982 |
泛酸 (毫克 ) | 0.655 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.102 |
维生素B - 12 (微克 ) | 0.46 |
维生素A , RAE (微克 ) | 36.0 |
视黄醇 (微克 ) | 28.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 92.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 10.0 |
维生素A , IU (IU ) | 256.0 |
番茄红素 (微克 ) | 2174.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 153.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 3.5 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 1.5 |
甲萘醌-4 (微克 ) | 1.1 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 3.087 |
4:0 (克 ) | 0.014 |
6:0 (克 ) | 0.019 |
8:0 (克 ) | 0.028 |
10:0 (克 ) | 0.053 |
12:0 (克 ) | 0.266 |
14:0 (克 ) | 0.243 |
15:0 (克 ) | 0.017 |
16:0 (克 ) | 1.539 |
17:0 (克 ) | 0.02 |
18:0 (克 ) | 0.86 |
20:0 (克 ) | 0.015 |
22:0 (克 ) | 0.008 |
24:0 (克 ) | 0.004 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.971 |
14:1 (克 ) | 0.01 |
16:1未分化 (克 ) | 0.079 |
16:1 ? (克 ) | 0.074 |
16:1 t (克 ) | 0.005 |
17:1 (克 ) | 0.0 |
18:1未分化 (克 ) | 1.853 |
18:1 ? (克 ) | 1.752 |
18:1 t (克 ) | 0.101 |
20:1 (克 ) | 0.027 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
22:1 ? (克 ) | 0.0 |
22:1 t (克 ) | 0.0 |
24:1 ? (克 ) | 0.001 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 1.479 |
18:2未分化 (克 ) | 1.313 |
18:2 n一6 C,C (克 ) | 1.261 |
18:2 胶质液泡 (克 ) | 0.011 |
18:2t 没有进一步界定 (克 ) | 0.042 |
18:3未分化 (克 ) | 0.118 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.117 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.001 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.014 |
20:3未分化 (克 ) | 0.007 |
20:3 n一3 (克 ) | 0.002 |
20:3 n一6 (克 ) | 0.005 |
20:4未分化 (克 ) | 0.016 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.001 |
22:4 (克 ) | 0.005 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.003 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.001 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.148 |
总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.106 |
总跨多烯脂肪酸 (克 ) | 0.042 |
胆固醇 (毫克 ) | 20.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.143 |
苏氨酸 (克 ) | 0.38 |
异亮氨酸 (克 ) | 0.457 |
亮氨酸 (克 ) | 0.857 |
赖氨酸 (克 ) | 0.636 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.205 |
胱氨酸 (克 ) | 0.128 |
苯丙氨酸 (克 ) | 0.503 |
酪氨酸 (克 ) | 0.355 |
缬氨酸 (克 ) | 0.56 |
精氨酸 (克 ) | 0.488 |
组氨酸 (克 ) | 0.313 |
丙氨酸 (克 ) | 0.406 |
天门冬氨酸 (克 ) | 0.765 |
谷氨酸 (克 ) | 2.504 |
甘氨酸 (克 ) | 0.375 |
脯氨酸 (克 ) | 0.944 |
丝氨酸 (克 ) | 0.503 |